じゃが豚

昨日の疲れが出たのか、今日は一日中家の中。
食べる物も作る気が無いので、お菓子をポツリポツリ、飲み物をがぶがぶ、ゴロ寝をしながら本を読む。

先月読んだ本は、文庫本4冊。
東野圭吾の夢幻花、宮部みゆきの黒武御神火御殿、神々の山嶺(上・下)。
この、神々の山嶺は、私としては面白かった。丁度、友人に、山女だった人がいるので、送った。
やはり、興味があるのか、「おもしろそ~!」とメールが来た。
220730神々の山嶺

今、読みだした本は、知念実希人のムゲンのi。(医療ミステリーだ。)
未だ、読み始めなので、すぐ眠くなる。 

流石に夕食はちゃんと食べないと。。。
ジャガイモを茹で、豚肉を焼いて、じゃがバタならぬ『じゃが豚』を作る。😲
220803じゃが豚

今日の消費カロリーは0なのに、この『じゃが豚』は何カロリーになるのだろうか?


スポンサーサイト



comment

管理者にだけ表示を許可する

頑張ってますね。

 高齢者に不足がちなタンパク質だそうです。
豚肉のステーキ!!
これなら、良さそうです。
読書量も充分ですから、脳の活性化も心配ないでしょう。
充分な栄養を摂って、暑い夏を乗り切りましょう。

No title

昨日もものすごい暑さだったから、うちの中にいてよかったと思います。今日はお天気が悪いせいか、ずいぶん楽です。窓を全部開けて、クーラーはつけてないけど暑くないです。
じゃが豚おいしそうにできましたね。

No title

大丈夫です ^^
本を読んで 頭をしっかり使ってるので その分カロリー消費してますよ ^^
それに 豚ミンパワー ^^ 食べれるときに しっかり食べておきましょう 

  駐在おやじ

No title

このカロリーは絶対に多いですよね。

No title

知念実希人さんの『無限のi』、わたしの借りたいリストに入ってます〜。
次回図書館に行った時にあれば借りてきますね!
ぽっちゃさんとわたし、どちらが早く読み終えるかな笑笑

蒸し暑くて火を使う料理したくないと思ってたところです(^^;;
ぽっちゃさん、ステーキ焼くなんてさすが!
わたしなんて汗ダラダラで、肉を焼くのは最近やめてます(^◇^;)

Re: マーニ  さま

コメントありがとうございます。

ハハハ、栄養は十分というよりか、とり過ぎているかも?((´∀`))ケラケラ
でも、運動量が足りないのは、ダメですね。(´Д⊂グスン

この頃本屋さんも、(いち時期よりは)混んでいるようで、自宅に留め置かれている人が多いのかな?と思います。
本は、やはり(スマホで読むより)紙でよ読んだ方が良いようです。

Re: さえないばあさん  さま

コメントありがとうございます。

こんな暑いのに、なんでコロナは元気なのか?と思うほどですね。
確かに今日は涼しいです。例え雨でも、一息つけます。
この小さなジャガイモ、美味しいです。
で、じゃがバタでなく、じゃがブタです。^^

Re: 駐在おやじ  さま

コメントありがとうございます。

確かに、豚ビタミンB1は十分取れているかも。(取り過ぎでも大丈夫だから。^^)
筋肉疲労に良いそうですが、1日中ゴロゴロしていたのでは、筋肉も疲労しないのでは?(´;ω;`)ウッ…
有効利用しなければ。。。

Re: 自遊自足  さま

コメントありがとうございます。

ですよね~。使わなければいけません。(;´д`)トホホ


Re: kario  さま

コメントありがとうございます。

kario さんも、『無限のi』に興味がおありですか?
本屋大賞に上がっていた作品だと思うのですが、ちょっと変わっていますよね。

肉ね~、フライパンにフライパンシートを敷いて、肉を転がして置くだけです。
(本当はトンカツにしたいのですが、それは大変なので、こうなります。)
フライパン洗うときとても楽ですよ。^^
04 | 2024/05 | 06
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
プロフィール

nonbiri365689

Author:ぽっちゃり婆
人生100年時代と言っても、もうその多くを生きて来た。
あと何年生きるのだろう。
死んでからでは遊べない、美味しいものも食べられない。
楽しむなら今のうちだ。。。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
カウンター
リンク
検索フォーム
QRコード
QR