身体は重く、頭は軽く???

最近、めっきり歩けなくなったような気がする。
運動もしてなければ、散歩と言っても距離が伸びないから、運動の部類ではない。
はっきり言えることは、食事が足りない?😲 と言いうことはないけど。。。

今朝は、ステーキを焼く。(ご飯は無しで、ヨーグルトを食べる。)
220903ステーキしめじブドウ

付け合わせの野菜がキャベツしかないから、キャベツとしめじとブドウを載せる。
これを食べたら、買い物に行かなければならない。。。

洗濯をしたり、ごみを捨てに行ったりしていると、疲れた。フ~!

買い物がてら、ランチを食べる。
TVのコマ―シャルで見た、丸亀うどんの『タル鶏天ぶっかけ』を食べる。
これ、税込690円だが、スマホのポイントがたまっていたので、ポイントで食べる(無料だ)。^^
220903丸亀製麺タル鶏天ぶっかけ

無料は良いのだが、この『タル鶏天ぶっかけ』3個載せで、1129Kcal もある。ギョ!

何処かでコーヒーを飲みたいと思ったのだが。。。家に帰ってきてゴロリ! 
あ、スーパーで買い物をするのを忘れた。(´;ω;`)ウゥゥ

身体も衰えたが、頭も衰えた。(身体は重くなったが、頭は軽くなった?)
身体も頭も、使わなければ、どんどん衰えていくから、どうにかしなければ。。。

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comment

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な~に

胃袋さえ元気なら、楽しい食事が出来ますから大丈夫!!
1日の中での楽しい時間、、
逆流性食道炎になってから、食事が楽しくありません。
コレも辛いですよ。

朝からステーキなんて!!
やってみたいと憧れています、、いいなぁ~。

No title

おはようございます(*^-^*)
うんうん
朝からステーキ ってすごい!
わが家の朝のタンパク質は 納豆・・・・・
えらい違いや('ω')

えっ
買い物がてらの ランチして
(これまた豪華カロリー)
買い物するのわすれた( ゚Д゚)
いやだ―  ぽっちゃさま 可愛い~(笑)


No title

朝からステーキは元気な証拠、、結構です。
買い物を忘れても、冷蔵庫の中に隙間が出きると思えば、これまた結構。一日中何もかもきちんとこなさないで、それこそのんびり行きましょう。
今日は11時と1時に約束があるので、お昼は外食。丸亀うどんにしようかなと思ってます。カロリーの少ないのを探して。

No title

食欲があるっていうことはいいことだと思いますよ~

Re: マーニ  さま

コメントありがとうございます。

確かに、身体と頭は衰えても、胃は丈夫のようで?。。。
逆流性食道炎って、胃が受け付けてくれないのですか?
それも悲しいですね。
最近怠くて。。。お肉を食べれば元気が出ると思うのですが???

Re: sheep☆  さま

コメントありがとうございます。

今思いだすと、母も叔母もトンカツ大好きで、トンカツは大目に揚げて、残ったトンカツを煮て食べていました。
家系ですかね?
ああ、好きです。
外で和定食を食べる時、納豆を追加します。(定食屋の納豆は、大体110円です。半パックぐらいかな?)
ん~、食べる前に買い物をしないと、こんなことよくあります。😲

Re: さえないばあさん  さま

コメントありがとうございます。

この頃怠くて、お肉を食べれば元気が出るかなと。。。
目先のことしか考えないから、忘れることが多いこと多いこと。。。
(これからはネットスーパーを利用しようかな?でも、それじゃますます運動しなくなる。)

1日2回のお約束、お忙しいですね。(多分、私だったらどちらかを忘れる。😲)
丸亀うどんは、自分で(天ぷらの)トッピングを自分で選んでも良いですしね。
(そうです、タル鶏はカロリーが高くてダメです。)

Re: 自遊自足  さま

コメントありがとうございます。

多分、食べ物の無い時代に育ったから、胃袋が、「食べられるときに食べないと」と思うのでしょうか?

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Author:ぽっちゃり婆
人生100年時代と言っても、もうその多くを生きて来た。
あと何年生きるのだろう。
死んでからでは遊べない、美味しいものも食べられない。
楽しむなら今のうちだ。。。

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