リハビリに行く

ま~、寒いこと。。。🥶
こんな時は、朝風呂に限る。🛁

朝食は“アンモンデ”お弁当。
(おにぎりに入れる瓶詰の鮭、赤かぶの漬物、炒り卵、高菜漬け、そして小松菜を茹でたものの5つで五色弁当。)
230116五色弁当

これでのんびりと言う訳にはいかない。
今日は、リハビリの予約をしてあるので、行かなければならない。
幸い午後の予約なので、早めに家を出て、リハビリの前にランチを食べることにする。

何にしようかな?と、キョロキョロ見ていると、何と、ショーウインドウの“白いカレー”が目に入る。
え!食べたことが無い! で、早速食べることにする。
230116白いカレー

サフランライスは分かるが、カレー?がホワイトシチューみたいだ。
食べてみると、確かに、カレー味だ。\(◎o◎)/! 残さず食べる。(どうやって作ったのか聞きたかったのだが。。。)

リハビリは、いつもより空いているような感じだ。寒いから取りやめた人もいるのかな?
「今日の調子はどうですか?」
「絶不調です。」
「寒いからかな?。。。」

もみほぐしから始まる。
「あ~、なるほどね。」(筋肉がかたまっているのだろう。)
少し揉んでもらっていると、筋肉が解れていくのがわかる。
「冷凍肉が、解凍されていくようです。^^」
「A5ランクですかね。^^」

あとは、ボールや器具を使った運動。

来た時と、帰るときでは随分筋肉が楽になった。

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comment

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No title

>「冷凍肉が、解凍されていくようです。^^」
>「A5ランクですかね。^^」
A5ランク・・・うまい切り返しですね (⌒▽⌒)
最高ランクですか〜♪
え?でも、ちょっと待って。霜降りってこと??
考えすぎると笑えませんねぇ。

No title

”あるもんで"五色揃えてるのがすごい!
本日我が家の”あるもんで”お弁当を作ったら茶色一色弁当になっちゃいます(;'∀')*きんぴらごぼう・佃煮・肉団子・さつま揚げ(笑)

わたし、五十肩になってしまって、更に右手首を捻ってしまって、
整形外科通いしてます(^▽^;)
わたしは電気を当てるだけなんですが、隣のリハビリ室ではぽっちゃさんと同じように運動してる患者さんもいます。
運動で筋肉がほぐれたようで良かったですね♪

先生とぽっちゃさんの会話が面白い~。
思わず笑っちゃいました(*^^*)

No title

マッサージと運動療法で腰痛が治ればよいですね。
続けて頑張ってくださいね。

白いカレーってみたことはないです。
カレーの味がするのですね。
今度、作り方がわかったらアップしてくださいね。

良いですねー。

 リハビリのマッサージ!
筋肉の凝りも取れて行く中の会話も気が利いていて、
楽しそうな会話ですね。

きっと熟練の技士さんなのでしょう。
ちょいと気が利いていて、面白い!!
最高ですね。

No title

5色 すごくきれいです ^^ 頑張って 3色までは作ったことがありますが
5色は無理~~~~ ><

マッサージ中の会話がいいですね wwww
A5まで wwwww

なかなか 楽しそうな方ですね ^^

  駐在おやじ

No title

でた! アンモンデ(^^)/
と思って
読み進めていったら
キャー 笑える~
最高の会話 (*'ω'*)
>冷凍肉が、解凍されていくようです
>A5ランクですかね
リハビリって もみほぐしからしていただけるのですね
てか なんて楽しい リハビリ療法士さんなんでしょう~
ぽっちゃさまが 楽しい人だからですね(^_-)-☆




こんにちはー!

冷凍肉とA5ランクに大笑いしてしまいました。
わたHしもせめてAランクくらいだと良いなあ。
あ、でもそれだと油があるって事になっちゃうんでしょうかねえ。(笑)
リハで揉み揉みして貰うとホントに楽になりますよね。
寒いから余計に筋肉が固くなりやすいですよね。
まだまだ春は遠いですねえ。

Re: さとちん  さま

コメントありがとうございます。

全く、何か言ってないと楽しくありませんからね。
でも、切り返しがホントに上手です。^^

アララ@@そっかー、霜降りってことには気が付きませんでした。(´Д⊂グスン

Re: kario  さま

コメントありがとうございます。

アラ、karioさんのお弁当いつも美味しそうですよ。
(私のは、色は付いていても、お漬物ばかり。。)
金平ごぼう好き!何の佃煮でしょう?肉団子も、さつま揚げも美味しいですよね。

え?@@五十肩ですか?これは、なかなか治りませんね。治癒には長いことかかりますよ。
その上手首を捻った?しかも右手?どうしたことでしょう。。
整形外科って、切った貼ったじゃないから、通院長引くでしょうね。
で、先生とも冗談が言える程度長いお付き合いになります。
お大事にしてください。

Re: ぶーちゃん  さま

コメントありがとうございます。

はい、ご心配いただきありがとうございます。
リハビリにこぎつけるまで、約10か月かかりましたから、長いことかかるでしょう。
この寒さで、元に戻ってしまった感じさへします。

白いカレーって、私も初めて食べました。
(カレーのルーって、茶色ですからね、どうして白く出来るのでしょうかね?)
クリームシチューのルーに、カレーの香辛料を入れる?って簡単なことではないでしょう?
はい、作り方がわかったらアップしますね。

Re: マーニ  さま

コメントありがとうございます。

リハビリってつまらないですからね。
何事楽しく!
私のおかしな会話に付き合って下さる先生も大変でしょうが。。^^

Re: 駐在おやじ  さま

コメントありがとうございます。

5色と言っても、お漬物ばかりですから。。。
駐在おやじさんの3色は、豪華な素材でしょう?
昔は、1色でしたからね。『日の丸弁当』
いやいや、私のは2色でした。麦の黒いのが1色ありましたから。(゚Д゚;)

マッサージって、つまらないですからね。
何事も楽しくなくちゃ!^^
A5だったら、美味しい筈のに。@@ 
でも歳をとった牛は、A5どころか、廃棄かミンチにしかならないと言いますから。。。(´Д⊂グスン

Re: sheep☆  さま

コメントありがとうございます。

毎日、残り物のお餅ばかりで。。。
同じの頃ものなら、お漬物の残りでお弁当と言うかけです。

今回のリハビリは、最近の寒さで筋肉が固まってしまっていたので。。。
ええ、先ずもみほぐさないと、運動が大変になりますから。。。

リハビリは、食事をするように楽しくはありませんからね。なるべく楽しく!
こんな会話に付き合っていただける療法士さんも、大変でしょうね。(*`艸´)ウシシシ

Re: マクノスケ さま

コメントありがとうございます。

(* ̄▽ ̄)フフフッ♪ 年寄り肉ですからね、本来なら廃棄ですね。@@
油も切れているでしょうから、この寒さで筋肉だけが固まっています。
もみほぐしてもらう私はラクチンですが、もみほぐす人は大変でしょう。
ホント、春が待ち遠しいですね。


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Author:ぽっちゃり婆
人生100年時代と言っても、もうその多くを生きて来た。
あと何年生きるのだろう。
死んでからでは遊べない、美味しいものも食べられない。
楽しむなら今のうちだ。。。

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