今日のランチはビビンバ

血圧を測ると、上が188もある。Σ( ̄□ ̄|||)
その割には、いつものように眩暈もしないし、心臓もバクバクしない。
(最近新しい血圧計を買ったので、)計り方が悪かったかな?と思い、計りなおす。
何回か計っていると、149まで下がった。(これぐらいなら、ま、いいか?)

丁度、降圧剤も無くなったので、クリニックへ行く。
今日は午前中なので、ぎりぎりのこの時間だと空いているのだが、何故か混んでいる。
暫く順番を待っていた分かった。インフルエンザの予防注射に来ている人のようだ。
(やはりお年寄りが多いようだ。コロナと言い、インフルエンザと言い、予防注射が流行?)
で、私の番が来た時は、12時半を過ぎていた。(ま、患者がいるうちは、閉めるわけにはいかないだろう。)

降圧剤を貰って、クリニックを出ると、当然お腹がぺこぺこだ。
今日は、久しぶりにピリッとしたビビンバでも食べようかな?と妻家房へ行く。
(どうも、リウマチ薬のメトレートを飲んだ日はハッキリしない感じがするのだが、気のせいかな?)

ビビンバを注文して、先ずは、パンチャン(おかず)を。。。
食べ放題なので、取りあえず。(にしては、多いかな?^^)
230225妻家房のパンチャン

この中では、チャプチェとカクテキが好きだ。

そして、プルコギビビンバが運ばれてくる。
230225妻家房のプルコギビビンバ

結構量があるが、コチュジャンで味変をして、全て平らげる。^^

家に帰ると当然ゴロンとしてしまう。
(ん?食っちゃ寝じゃ、良くないんじゃない?(゚д゚)!)

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comment

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ぼちゃ様

血圧が高い時の裏技(でもないか)は寝た状態、あるいは少し背を倒した状態で計ることですね。そうすると多分血圧が下がるので、今度はいつものように計ってみることです。多分下がっています。
それで下がらなければ、安静しかありません。

それにしてもぼちゃさまは豪傑。血圧の天敵の塩分過多のビビンパ、キムチをバクバク食べるのですから。
小心者の私にはとてもとてもできません。

副作用

 お薬の副作用!!
困りますね。
でも、どんなお薬にも付き物の様です。
血圧が高いのに ” ピリッとしたビビンバ ” 食べちゃうんですね。(笑)
それだけ元気なら、大丈夫でしょう。

ちょっとした副作用くらいには負けないのでしょう。
お元気を続けている姿、遠くから応援しています。
もうすぐ暖かな、気持ちの良い季節になります。
楽しく、美味しく、頑張りましょう。

No title

昨日のお昼はとってもおいしそう。私の昨日のお昼はラーメンでした。インスタントラーメンではなくて、生のをゆでて添付のだしの素を薄めるの。
具は卵と野菜を適当に乗せて。
昨日は出かけるつもりでいたんですけど、ちょっとショックなことがあって
取りやめて家でゴロゴロしちゃいました。

Re: sion1709  さま

コメントありがとうございます。

成程、成程、身体を低くした状態で測れば、血圧も低くなるのですね。今度やってみます。
(奥の手を教えていただいて、ありがとうございます。)

確かに、『毒をもって毒を制す』でしょうか?
よく思うのです。倒れたら手当をしないで、逆さにしてふってください!と。@@
中途半端な状態では、長生きしたくないと思いますから。。。

Re: マーニ  さま

コメントありがとうございます。

ええ、絶対と言う薬はありませんからね。クスリの裏返しはリスクですから。。。
出来れば、臨終の間際までも、好きなものを食べていたいですね。@@(゚д゚)!
元気で長生きが一番良いのですが、次に良いのは元気で短命、そして一番悪いのは、元気でないのに長生きだと思います。
(自分の寿命が分かれば、良いのですがね。。。)

Re: さえないばあさん  さま

コメントありがとうございます。

まあ、ちゃんと生のラーメンを作って召し上がるのですか?手間がかかるでしょうに凄い!
トッピングも、ちゃんと栄養を考えていらっしゃるのですね。

昨日も寒かったですからね。
たまには休養も大切だと思いますよ。

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Author:ぽっちゃり婆
人生100年時代と言っても、もうその多くを生きて来た。
あと何年生きるのだろう。
死んでからでは遊べない、美味しいものも食べられない。
楽しむなら今のうちだ。。。

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