残りの人生　美味しく楽しく

昨日（28日に1回朝食前に）飲む薬を忘れた。（薬剤の管理を自分で出来ないようになると、もうボケだ。＠＠）
仕方がない、1日遅れで今日飲もう。

忘れないよう、食卓の上に置いておいた薬を飲む。
この薬は、飲んだら最低30分は、横にもなっちゃいけないし、水以外は何もたべられない。
仕方がないから、囲炉裏で焼きおにぎりと、（薄切り）焼いもを炙りながら、時間を費やす。
（余談だが、このサツマイモは、オレンジ色のサツマイモで、アヤコマチと言う。）


焼きおにぎりは、甘醤油をつけながら、ひっくり返して焼く。うん、美味しい。😋
サツマイモは、そんなにすぐ焼けるとは思わなかった。もっと厚く切れば良かった。

1時間ほどして、この焼きおにぎりと、サツマイモを朝食として食べ、食後の薬がデザート代わりとなる。

さてさて、リハビリに行かなければならない。
今日はとても寒い🥶。。。でも、予約してあるから行かなくちゃ。
予約は3時、ランチは、何時食べれば良いのだろう？
まだお腹が空いてないのもあるし、リハビリが終わってから食べる事にする。

リハビリが終われば、さあ、待ちに待った夕食だ。＾＾何にしよう？
ところが、今度はお店が開いてない。（ランチは終わっているし、ディナーにしてはまだ早い。）
え～い、リハビリを延長していると思って、ブラブラ散歩をして時間を費やす。

で入ったのが、ケーキと軽食のお店。
ケーキも食べたいが。。。牡蠣グラタンセットを注文する。


ところが、これが大変！ほうれん草が入っている。(´；ω；`)ｳｯ…
ホウレン草はシュウ酸が多いので、尿路関係の結石には良くない。で、より分けより分け食べる。
ということで、ホウレン草撤去作業で忙しく、味がよく分からなかった。(;´д｀)トホホ。

あ～あ、普段お喋りなのに、どうして注文する前に聞かなかったのかな～？

今日で11月も終わりだ。
今月読んだ本は、以下最上段の3冊だ。（三国志の2～4巻まで。）
三国志は、一度読んだだけでは、頭に入らない。これは再度読み返すようになるだろう。（私の頭だと再度どころか3～4度？）


朝食は、トーストにアボカドを載せる。（勿論パンにバターはぬったが、アボカドは生のままだ。）
飲み物は、シナモンスティックを添えたシナモンティーだ。
（やはりシナモンはスティック状になったものの方が、ビジュアル的にも良い。）


そして、ランチは自分でお弁当を作る。＠＠
（たまには、ボケ防止になって良いだろう！）と言っても大したものではない。＾＾鶏肉と玉子をそぼろにしただけ。
でも、ご飯の下に、レタスを敷いたのは、画期的？、シーザードレッシングもかけたし。＠＠


これだと、1日中家に籠りっきりになる。。。それもよくないので、散歩にでる。
ランチは、お弁当を食べちゃったから入らないし。。。
そうだ！サラダのお店に入ろう。（どこかへ入らないと気が済まない？＠＠＾＾）

サラダと、サツマイモのスムージーを注文する。
このサツマイモスムージーの中にはアーモンドも入っていて、美味しい！
サツマイモとアーモンドって、腸活にも良いのじゃない？

迷惑メールを削除する。
全く、こんなメールを時間をかけて作って、何が面白いのだろう？😡
こんなメールを送っているなら、詐欺メールの方が、商売になるだろうに。＠＠？？


今日のリハビリは午後3時からだ。
お昼は、（満腹で行ったのではまずいから）2時間前の12時には食べ終えるようにしよう。
となると、混むだろうから、もう少し早めにお店に入らないと。。。
久しぶりに、トンカツを食べようかな？あのお店は確か11時半には営業している筈だから。。。

お店に辿り着くと、何と定休日の看板が出ている。😞
これから探すとなると時間が遅くなるから。。。ふと見ると、吉野家があるではないか？＾＾
ここにしよう！
お店に入り。食券を買おうと思ったら、後払いだ。確か昔入ったお店は、食券を先に買わなくてはいけなかったように思うのだが？

“牛すき鍋膳”を注文する。


ご飯はちょっと柔らかいかな？肉は沢山入っているが、そんなに出汁が出ているわけではないようだし。。。
なんてことはどうでもいい。信じられないぐらい、安い！
そして、席でQRコード支払い出来るし、割引券迄くれる。

牛丼チェーンって、いろいろあるけど、どこもこうなのだろうか？😲

そして、リハビリまでには時間がたっぷりあるから、入りたいと思っていたお茶屋さんに入る。
（試飲だけで、喫茶になっている訳はない。）
しかし、このお店、「お湯の温度を少し下げてお淹れしますので、お座りになってお待ちください」というと、暫くして、お茶を、高級茶碗にたっぷりと入れて持って来てくれた。（小さな紙コップでの試飲かと思ったのだが。。）
これが、また美味しい。😋
「こちら、試飲だけで、喫茶にしないのですか？」と聞いたところ、「試飲のお客様を優先させたい。」とのことだ。
今時、なんと優雅な話だろう。
で、いろいろとお茶の話を聞いて、お店を出る。

リハビリの時間も頃合いだし、来るまでの時間も有意義だった。

帰りの休憩は、又々スタバで。
今日から売り出した、“メルティホワイト ピスタチオ モカ”のホットにする。（同じピスタチオのフラペチーノも今日発売。）


上のトッピング（ピスタチオとホワイトチョコレートのパウダー）は、モミの木に雪が降り積もる様子をイメージしたそうだ。
開発者も、苦労して作り上げたのだから、心して飲まないとね。＠＠

先日、銀座へ行った時に、茨城のアンテンショップで納豆を買って来た。（勿論納豆ヨーグルトで食べるため。）
このショップでは、意外と大粒納豆が少ないので店員に聞くと、茨城では、小粒納豆の方が主流だということだ。
（でも、納豆ヨーグルトとして食べるには、大粒の方が良いと、私は思うのだが。。。）
で、大粒納豆で評判の良いのを1つ（右の3個入り）と、真ん中の船納豆（経木入り）、それと藁で巻いただるま納豆を買った。


今日はその中の、大粒納豆を食べることに。
これも大きいが、神田明神の大粒納豆の方が大きいかもしれない？


で、ヨーグルトを入れて、番茶を飲みながら食べる。
結構お腹がいっぱいになってしまって、朝食はこれで終わり。＠＠😲



コートを着て散歩に出る。
天気予報通り、外は暖かい暑いので、着てきたコートが邪魔になる。

こんな暑くては、ラーメン系は無理なので、パスタを食べる。
これ、サンマ（一匹丸ごと載せた）パスタ。


生臭さなど全くなくて美味しい。
サンマは、オリーブオイルなどでじっくり火を通し、コンフィーになっているから、骨も食べられる。

ドリンクは飲まないで、お店を出る。
どうせ、途中休憩しなければならないから。

そして、途中休憩は、スタバ、＾＾
冷たいものが飲みたいのだが。。。
.と、パッションティーが目に入ったので、注文する。（パッションフルーツは、すきなので。）


しか～し、私が思っているパッションフルーツの味とは全く違う。＠＠
（え？パッションティーって、パッションフルーツとは別物なの？）

今日は暖かるなるというが。。。
久しぶりに、ベランダのお掃除をする。
（ベランダのお掃除は、ヘルパーさんにお願いすることは出来ないので、落ち葉が随分落ちている。）
こんなコンクリートに置いた植木鉢の海棠でも、紅葉している。


ランチに出かけ、（先日行った）麻辣湯のお店を探す。
看板は見つかったのだが、入り口のドアが閉まっているようだ。
今日は休みなのかな？と、入り口の前まで行くと、閉まっていたのは隣のお店。＠＠麻辣湯のお店は営業していた。(´▽｀) ホッ
今日はトッピングを少し変えて、きくらげやイカを選択する。
（これで1人前、約262Kcalというから、ビックリだ。）


お店を出る時は、暑くてコートは着ていられないので脱ぐ。（冬場には持って来いの食べ物だ。）

そして、スタバで休憩。抹茶ティーラテを飲む。
（店員さんとお話ししていて明後日、また新製品が出ると聞く。飲まなくちゃ！＾＾）


ここのところ、三国志を読んでいるのだが、ちょっと疲れたから、通りがかりの本屋で、東野圭吾の本を買った。
で、スタバでのんびり読みながら時間を潰し、家に帰る。

と、ポストに、不在配達の連絡票が入っている。


今迄、気が付かなかったのだが、再配達って『QRコード』で、出来るのだ。
これ凄く簡単、QRコードを読み込めば、（お知らせ番号に）データが入っているから、チョチョットで、再配達の依頼が出来る。
固定電話で依頼すると、面倒くさいし、最近は固定電話の無い家も多いから（携帯からだと有料）凄く良い。
（QRって「Quick Response」の頭文字だが当にその通りだ。）